あなたのタイプ
限界が近いとき、あなたは消える——メッセージに返信しない、グループを抜ける、予定をキャンセルし、できる限り小さな空間に縮こまる。冷たいのではなく、エネルギーが少なすぎて、どんな接触も空き缶から水を絞るようなもの——まず補充してからでないと与えられない。
💡 知ってた？
愛着理論ではこのパターンを「ストレス性撤退」と呼ぶ。高度に敏感な人格はエネルギーが不足すると、誰かを意図的に遠ざけるのではなく、自己保護戦略として社会的回避を使う傾向がある。
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