你的類型
你想靠近又怕受傷，一邊推開對方一邊渴望對方留下，常常連自己也搞不清楚自己在做什麼。這種「拉近又推遠的極端拉扯」，其實掩飾了你對「愛與傷害不可分割」的深層創傷與恐懼，你深怕愛你的人最終也會傷害你，所以你用「製造混亂與測試底線」來確認對方到底會不會走。但反覆的推拉，最終往往會真的把愛的人推開。試著在下次又想把對方推開時，在心裡踩個煞車，對他說「我現在很混亂，請你暫時抱著我什麼都不要問」，當你學會不把恐懼轉化為攻擊，你才能真正在愛裡安頓下來。
💡 你知道嗎？
混亂型依附（約5-10%人口）通常與童年時期照顧者同時是威脅來源有關，導致大腦同時激活「靠近」與「逃跑」神經迴路，造成行為上的矛盾。
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