你的類型
你的冒牌者症候群表現為「絕對不承認自己的實力」。不管你取得了多大的成就，你的大腦都會自動把它歸類為：運氣好、時機對、別人幫忙、或是題目太簡單。你永遠覺得自己只是剛好在對的時間出現在對的地點。你害怕一旦承認自己有能力，就會面臨更高的期待與失敗的風險。試著把別人對你的稱讚錄下來，那些都是你實實在在努力過的痕跡。
💡 你知道嗎？
這是一種極端的『外在歸因』（External Attribution）偏誤。將失敗歸咎於自己能力不足（內在歸因），卻將成功歸功於運氣等外在因素。
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