你的類型
你生氣時第一個反應是拉開距離。你需要空間，你需要安靜，你不想在還沒想清楚的時候說出傷人的話。這份自我保護是成熟，只是別讓距離變成一道永久的牆。
💡 你知道嗎？
心理學的「情緒調節理論」顯示，在衝突中主動創造物理距離的人，作出衝動性傷害言論的機率比留在現場者低 45%。你的「先撤退、後思考」模式是心理學上被驗證的高效自我調節策略。
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