あなたのタイプ
あなたの限界が近いサインは、完全に動けなくなること——タスクが積み上がり続けるのに、凍りついたように動けない。怠惰ではなく、神経系が「脅威が大きすぎる、実行を一時停止」と判断し、静止によって最後のリソースを温存しようとしている。
💡 知ってた？
心理学の「凍結反応」は進化由来：戦うことも逃げることもできないとき、神経系は静止を選ぶ。現代人の仕事ストレスへの凍結反応は、古代人が捕食者に直面したときとまったく同じメカニズムを使っている。
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