你的類型

凍結停轉型

你快撐不住的信號，是整個人卡住——待辦事項愈堆愈高，自己卻像被凍住一樣動不了。這不是懶惰，而是你的神經系統判斷「威脅太大，先暫停執行」，用靜止來保留最後的一點資源。

💡 你知道嗎？

心理學中的「凍結反應」源於演化：當戰鬥或逃跑都不可行，神經系統選擇靜止。現代人對工作壓力的凍結反應，和遠古人類面對掠食者時的機制完全相同。

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