あなたのタイプ
最も罪悪感を感じる瞬間は「もっとうまくできたのにしなかった」とわかった時。他人に責められるからじゃなく、自分が届けたものが本来可能なレベルに達していないと感じるから。この自己要求が成長を促すが、「十分良い」瞬間を楽しめなくする。
💡 知ってた？
達成動機研究では、「潜在能力志向型」（自己の最高基準を基に測定）は「外部比較型」より平均的に高い職業成果を達成するが、「タスク後自己評価満足度」は29%低い。基準が常に自分がまだ到達していない場所に設定されているから。
PsyPals · psypals.com