你的類型
你擁有極高的共情能力，總是能察覺到他人的需要，無聲地溫暖著世界。這種過度的利他行為，其實是因為你內心極度渴望被需要，你試圖透過付出愛來證明自己的存在價值，害怕一旦停止付出就會被遺棄。但你的價值不建立在別人的需要上。試著把給別人的溫柔分一點給自己，你本身就值得被愛。
💡 你知道嗎？
幸福研究最重要的發現之一是：利他行為能使捐獻者自身的快樂感提升高達48%。神經科學研究顯示，幫助他人時大腦的「獎勵中心」（伏隔核）活化程度與接受禮物時完全相同，科學家稱此為「助人高峰」效應。
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