你的類型
只要有什麼不對勁，你的臉和你的嘴通常比你先知道——然後就說出去了。有時候說完才發現，對方還沒準備好接住那麼多；但這不代表你太多了，你只是活得比多數人更真實，只是還在找那個同樣能承接你全部的人。
💡 你知道嗎？
研究顯示，善於表達情緒的人免疫系統功能比壓抑情緒的人強28%，而且罹患憂鬱症的風險低了43%。情緒表達會促進催產素和血清素的釋放，直接提升身心健康。
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