あなたのタイプ
何かおかしいと感じると、顔と口があなたよりも先に気づいて——そのまま出てしまいます。言い終わってから、相手がそんなに受け止める準備ができていなかったと気づくこともあります。でもそれはあなたが多すぎるということじゃない。あなたはただ、多くの人よりも正直に生きているだけ。あなたのすべてを受け止めてくれる人を、まだ探し続けています。
💡 知ってた？
研究によると、感情を自由に表現できる人は感情を抑圧する人より免疫機能が28%強く、うつ病のリスクが43%低いとされています。感情表現はオキシトシンとセロトニンの放出を促進し、心身の健康を直接高めます。
PsyPals · psypals.com