你的類型
只求健康飽足，對你來說食物是維持生命的燃料，沒有過多的慾望。
💡 你知道嗎？
營養心理學研究顯示，將食物視為「燃料」而非享樂的人，其飲食規律性比享樂型高出 42%，且代謝指標（血糖穩定性）平均也優於一般人 18%。
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