你的類型
分手後你有一股強烈的「讓自己更好」的驅動力——換髮型、認真健身、精進技能、讓自己的生活看起來（也實際上）比在感情裡更閃亮。這份動力是真實的，哪怕最初帶著一點點氣。最終你發現，自我提升本身就值得。
💡 你知道嗎？
自決理論研究顯示，以「內在動機」（為自己成長）而非「外在動機」（讓對方後悔）驅動的分手後自我提升，其持續時間平均長 2.4 倍。但起點是外在動機也沒關係，許多人會在過程中自然轉換。
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