你的類型

冰封堡壘

當雪暴降臨時，你的第一反應是築起高高的冰牆。你習慣在情緒受傷時把所有入口都關上，將自己藏在一個沒有對方的安全氣泡裡。這不是冷酷，而是你保護自己免受進一步凍傷的方式。但太厚的冰牆也會把春天的陽光擋在外面，試著在牆上留一扇小窗，讓對方知道你還在那裡。

💡 你知道嗎？

心理學研究指出，「迴避型」依戀者在面對衝突時，大腦會自動將對方視為「威脅」，從而觸發「凍結反應」（Freeze Response），這正是築起冰牆的生理原因。

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