あなたのタイプ
吹雪が襲ってきた時、あなたの最初の反応は高い氷の壁を築くことです。感情が傷ついた時、すべての入り口を閉ざし、相手がいない安全な泡の中に自分を隠す習慣があります。これは冷酷ではなく、これ以上の凍傷から自分を守る方法なのです。しかし厚すぎる氷の壁は春の陽光も遮ってしまいます。壁に小さな窓を残して、あなたがまだそこにいることを相手に知らせてみましょう。
💡 知ってた？
心理学の研究によると、「回避型」愛着スタイルは衝突時に脳が相手を「脅威」とみなし、「凍結反応」を引き起こします。これが氷の壁を築く生理的理由です。
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