你的類型
你搞砸之後，腦子裡會自動跑出一長串「但是」。這不是壞心，而是你的自我保護系統太快上線了——你很早就學會，出錯了要先把責任的邊界說清楚，才不會被全盤否定。問題是，對方聽到的只有「反正不是我的錯」。但察覺自己有這個傾向，就已經是大多數人做不到的事了。
💡 你知道嗎？
心理學研究指出，「自我服務偏見（self-serving bias）」是人類共同的防禦機制——我們天生傾向把失敗歸因於外在、把成功歸因於自己，但察覺這個傾向是改變它的第一步。
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