你的類型
你深信必須比所有人都努力、加班加得比誰都晚，才能證明自己的價值。這種強迫性的過度工作，其實是你試圖用「勞力」來掩飾你對自身「能力」的不自信，你覺得如果不把自己燃燒殆盡，就配不上現在的位子與稱讚。但真正的價值從來不是靠工時來衡量的。試著在準時下班的日子裡停止自責，當你學會放過自己，你才能找到不用透支生命也能發光的方式。
💡 你知道嗎？
『全能超人型』的冒牌者常把『過度工作』當作掩飾內心不安的盾牌，這種強迫性的努力非常容易導致嚴重的職業倦怠（Burnout）。
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