你的類型
你非常重視獨立與個人空間，在親密關係中習慣保持距離，總是不自覺地推開靠得太近的人。這份「對個人邊界的極端防衛」，其實掩飾了你對「情感依賴與失去自我」的深層創傷，你深怕一旦對某人敞開心扉，就會受到傷害或被沉重的責任壓垮，所以你用「情感隔離與冷漠」來保護自己免於潛在的痛苦。但一直將愛拒之門外，會讓你在孤獨中枯萎。試著在下次伴侶試圖關心你時，忍住退縮的衝動，看著對方的眼睛說「我現在需要一點空間，但我還是愛你」，當你學會在保有自我的同時給出承諾，你才能體會到親密的溫暖。
💡 你知道嗎？
迴避型依附者並非不需要親密，而是親密需求太強烈讓他們感到不安——他們渴望連結，卻又害怕被吞噬。
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