你的類型
你不是真的有目的，你只是習慣拿起來，滑著滑著就忘了時間，也覺得沒差
💡 你知道嗎？
行為科學研究發現，手機「習慣性拿起」行為平均每天發生96次，每次平均持續26秒。這種衝動性使用模式會訓練大腦對無聊的容忍度降低37%，長期導致專注力下降。
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