你的類型
你不只聽抱怨,你還會帶領朋友看到事情的另一面。你有將負面經歷轉化為人生課題的智慧,總能在低谷中為別人點亮一盞不一樣的燈。
💡 你知道嗎?
正向心理學發現,能夠幫助他人進行『認知重塑』(Cognitive Reframing)的對話,能有效打破負面思考迴圈,激發出新的生活動力。
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