你的類型

人際尋慰型

你分手後本能地向朋友靠攏——大量電話、深夜訊息、相約出去散心。你從人的陪伴中重新找到自己存在的溫度。不一定要說什麼，只要有人在場，你就能撐下去。連結感是你最快的療癒燃料。

💡 你知道嗎？

社會支持研究顯示，分手後主動尋求社交支持（而非獨自消化）的人，在 3 個月後的情緒健康評分平均高出 28%。但研究也指出，若社交只用於抱怨而非正向連結，效果會大幅下降。

PsyPals · psypals.com