你的類型
你總是活在明天、下週甚至明年。你的大腦熱衷於預演各種可能發生的災難與意外。為了防患未然，你把現在的力氣全都預支給了還沒發生的未來。
💡 你知道嗎？
『預期性焦慮』（Anticipatory Anxiety）讓人為了還沒發生的事情擔憂。大腦的杏仁核無法區分『真實』與『想像』的危險，因此會提前消耗大量能量來預備戰鬥。
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