你的類型
你的情緒不會在心裡滾太久——一旦炸了，通常也很快平息。有時你爆出的話比本來想說的還要多，但你也是最快回來道歉的那個。你的直接，是一種誠實。
💡 你知道嗎？
神經科學研究顯示，快速爆發型的憤怒者（爆發後迅速平息）比長期壓抑型者的心血管健康指標平均高出 17%。這是因為「說出來」能立即降低杏仁核的激活程度，而壓抑則讓皮質醇在體內停留更久。
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