あなたのタイプ
感情は長く煮えません——爆発したら、大抵すぐに落ち着きます。時に思っていた以上のことが出てしまいますが、最初に謝りに来るのもあなたです。その直接さは誠実さの一形態です。
💡 知ってた？
神経科学研究によると、素早く爆発してすぐに収まる怒りタイプは、長期抑圧型より心血管健康指標が平均17%高い。「言葉にする」と扁桃体の活性化が即座に低下し、抑圧するとコルチゾールが体内に長く留まる。
PsyPals · psypals.com