あなたのタイプ
疲れていないのではなく、疲れすぎて感覚がなくなっている。あなたのストレスサインは爆発ではなく、静かな麻痺——何もやる気が出ず、何もどうでもよく、痛みさえ平坦になる。体はあなたを守っているが、警告ランプも消えていく。
💡 知ってた？
心理学ではこの状態を「感情麻痺」と呼び、慢性ストレス下で崩壊を防ぐための自己保護機制として、体が知覚を遮断することがある。
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