あなたのタイプ
友達に悲しみの中に長くいてほしくない。行動が解放だと思っている。だから引っ張り出して、何かをして、考えるのをやめさせる。意図は最高。ただ人によってペースが違うことを忘れずに。
💡 知ってた？
「強制的ポジティブ思考」（トキシックポジティビティ）研究では、悲しみや喪失の状況で「元気出して」と過度に促すと感情が無効化され、助けを求める意欲が35%低下する。
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