あなたのタイプ
あなたの意味は人との繋がりから生まれ、必要とされ理解されることが最大の幸福であり、人を見えている存在として感じさせる才能が生まれつきあります。この「自己価値を人間関係の上に築く」傾向は、実は「孤独と疎外されること」に対する隠された恐怖を隠しており、これらの関係の支えがなければ自分一人は取るに足らない存在になってしまうと恐れるあまり、「他者への過度な関心と集団への迎合」によって自分が常にサークルの中にいることを確保しようとしているのです。しかし常に他人のために生きていると、自分自身の本当の心の声が聞こえなくなります。これからの1週間、あまり行きたくない社交の集まりを一つ断り、一人で映画を見に行ったり食事をしたりしてみてください。孤独の中に豊かさを見出すことを学べば、他者との繋がりはさらに純粋なものになるでしょう。
💡 知ってた？
繋げる人の脳は関係を築くときに十分なオキシトシンを放出し、30分以内にストレスホルモンを著しく下げる。
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