あなたのタイプ
あなたは関係において常に過度に依存し、自分が一人取り残されないことを確認するためなら、自分を犠牲にして相手に迎合することさえ厭いません。この「深刻なご機嫌取り」の行動は、実は潜在意識下にある「一人で生きること」への巨大な恐怖を露呈しており、自分は十分に良くなく、無条件に愛される価値がないと感じ、尽くすことをやめれば相手が背を向けて去っていくと恐れるあまり、自己犠牲と引き換えにわずかな安心感を得ようとしているのです。しかし乞い求めた関心では決して心の中の空洞を埋めることはできません。明日は、気が進まない頼み事を一つ断ってみてください。境界線を設け、あなたの価値が他人の滞在に依存しないことを学べば、健康的で対等な関係を築くことができるでしょう。
💡 知ってた？
心理学の調査によると、遺棄恐懼者は面白いです。
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