あなたのタイプ
100点でない限り、あなたにとっては0点です。インポスター感情は非現実的なほど高い基準から来ています。みんなが褒めても、あなたの目には1%の欠陥しか見えません。
💡 知ってた？
心理学者によると、「完璧主義型」のインポスター症候群は目標を高く設定しすぎ、絶対的な完璧に達しないと自分を詐欺師だと思い込み、達成した99%を完全に無視します。
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