あなたのタイプ
我慢するのがとても得意——不快でも続ける、限界を超えても続ける、頭の中に100の疑問符があっても続ける。これをするのは関係を大切にしているから、相手を失望させたくないから。でも我慢のコストは：積み重なった不快感は、いつか出口を見つける。我慢しなくても維持できる関係を持つ資格がある。
💡 知ってた？
愛着理論の研究によると、「我慢し続ける」傾向がある人は不安型愛着スタイルを持つことが多く、全体の約20%を占めています。衝突や拒絶に直面したとき、彼らの扁桃体は安定型愛着者と比べて約40%多く活性化することが示されています。
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