✦✧✦✧既読スルー？相手が消えた？あなたはただ骨董品の埃を払い、肩をすくめて営業を続けます。仕事や飲み会、日常の雑用でスケジュールを埋め尽くし、「全く影響を受けていない」ことを証明しようとします。この「極度の気晴らし」戦略はあなたを無敵に見せますが、深夜になると抑圧した喪失感が逆襲してきます。たまには空っぽの店内でため息をついてみてください。
💡 知ってた？
感情を抑圧すると大量の認知的資源を消費します。これが、対人関係の断絶後に極度の疲労を感じる理由です。
🏃♀️ 忙しさで逃避🤷 虚勢を張る💼 焦点の転換