あなたのタイプ
あなたは何も捨てられず、思い出の品々で部屋に安心感を築いています。この「物に感情を付着させ捨てることを拒む」溜め込み行動は、実は「分離不安と時の流れ」に対抗するために取った防衛メカニズムであり、これらの物を捨てれば過去の自分を忘れたり他人との繋がりを絶ち切ってしまったりすると恐れるあまり、物質によって喪失への恐怖を埋め合わせようとしているのです。しかし記憶の重さは実体で支える必要はありません。毎月、思い出深いがもう使わない物を一つ選び、写真を撮って優しく別れを告げてみてください。空間を流動させることを学べば、新しい出会いのための場所を空けることができるでしょう。
💡 知ってた？
本棚と机のある部屋の住人は認知能力テストでより高いスコアを出す——環境は思考を形作る。
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