あなたのタイプ
恋愛で最も言えない言葉は「実は大丈夫じゃない」。相手の前での自分のイメージをとても気にするため、しんどいときや不確かなときでも、いつも「大丈夫」「元気だよ」と答えます。弱さを認めたら相手に軽く見られたり、関係のバランスが崩れることを恐れています。でも、そんなに頑張って「大丈夫」を演じなくていい——本当にあなたのことを大切にしている人は、完璧な姿だけでなく、あなたのすべてを見たいと思っているのだから。
💡 知ってた？
感情研究によると、パートナーの前で本当の感情を長期的に抑圧する（Emotional Masking）人は、短期的に関係の表面上の平和を保てますが、孤独感と心理的疲労は普通にコミュニケーションを取る人の約3倍高いとされています。
PsyPals · psypals.com