あなたのタイプ
恋愛におけるあなたの最大の防衛機制は「粗探しと切り下げ」です。相手をどんどん気にするようになり、依存感が生まれると、恐怖から相手の欠点を拡大し始めます。潜在意識で「彼は実はひどい人だ」と証明できれば、最終的に彼を失ってもそれほど痛くないと思っています。この防衛方法は非常に人を傷つけます。本当に彼を愛しているなら、虫眼鏡で彼の欠点を見るのはやめてください。
💡 知ってた？
精神分析ではこれを「切り下げ（Devaluation）」と呼びます。脆い自我を守るために、意図的に他人や関係の価値を低くする行為で、見捨てられることを恐れる人に多く見られます。
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