あなたのタイプ
褒め言葉を受け取る方法は「大したことないよ」という感じ。見せかけの謙遜ではなく、自分のしたことはごく普通だという本物の感覚です。高い基準を持っていて、褒め言葉を受けると少し恐縮してしまいます。
💡 知ってた？
研究によると、「自己に高い基準を設ける」人は「外部評価低減メカニズム」を起動しがち——他者の褒め言葉には淡々と反応するが、批判には高感度。これは非対称な自己保護メカニズムで、外部フィードバックを遥かに超える自己への期待が根源。
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