あなたのタイプ
深刻な「対人不安」を抱えています。他人が自分に失望したり、グループの調和を乱すことを極度に恐れるため、常に空気を読み、自分をいつでも温かく気さくな小さな太陽として作り上げています。「迎合する」ことで安心感を得ていますが、すべての理不尽やストレスを自分のお腹の中に飲み込んでいます。あなたの価値は他人の期待を満たすことの上に成り立っているわけではないと知ってください。「ノー」と言うことを学ぶのが最も必要な課題です。
💡 知ってた？
心理学では「ピープル・プリーザー（People Pleaser）」と呼ばれます。外界の評価に過度に注目するため「自己の境界」が曖昧になり、夜更けによく自己枯渇（Ego Depletion）を感じます。
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