あなたのタイプ
歌は歌えなくても、タンバリンやペンライトは誰よりも上手く操る、部屋の魂とも言える存在です。この「雰囲気を盛り上げ、全員の感情を気遣うことを極度に渇望する」情熱は、実は「場が冷めることと無視されること」への深い焦りを隠しており、雰囲気が冷めれば皆が退屈して帰ってしまうと恐れるあまり、自分を感情の発電機とし、自分を燃やし続けて他人を照らしているのです。しかしあなたもリラックスしに来たのであって、仕事に来たのではありません。次の曲では道具を置いて、ソファにゆったりと寄りかかってみてください。他人の楽しさに責任を持つのをやめることを学べば、自分自身の安らぎを見つけることができるでしょう。
💡 知ってた？
感情的に強い歌を歌った後の解放感は、瞑想より強いと報告する人が多い。
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