あなたのタイプ
感情システムは自動的にオフになり、すべての不満や苦痛を何事にも動じない麻痺状態に変えています。この「無情なタイムカード機」の表象は、実は「感情の崩壊とプレッシャーに耐えられないこと」に対する防衛メカニズムを反映しています。もし自分が悔しさや怒りを感じることを許せば、オフィスで泣き崩れてしまうと恐れるため、「感情の凍結」を用いてプロとしての稼働を維持しているのです。しかし常に感情を封鎖していると、心は硬くなり、真実の人間関係を築けなくなります。超泣ける映画を見つけて大泣きしてみてください。プレッシャーを解放することを学べば、あなたの麻痺は溶けるでしょう。
💡 知ってた？
「感情的な麻痺」は長期的な過負荷後の脳の自己保護メカニズム——痛みの感知器を閉じるが、同時に喜びの感知器も閉じてしまう。
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