你的類型
面對改變，你總能以極快的速度切換狀態，找出新規則並完美適應。這份「看似無懈可擊的靈活性」，其實反映了你對「展現脆弱與被淘汰」的深層恐懼，你深怕如果不趕快跟上腳步，就會顯得無能或被拋下，所以你用「冷靜高效的適應」來壓抑內心真實的失落和不安。但沒有處理的情緒，最終會以另一種形式反撲。試著在下次順利適應新環境後，給自己留一個晚上，誠實地寫下這個改變讓你覺得辛苦的地方，當你學會擁抱自己的脆弱，你的強大才會具有真正的溫度。
💡 你知道嗎？
「適應型人格」被心理學家稱為最接近達爾文「適者生存」的人類特質——在快速變化的現代社會，這是最珍貴的能力。
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