你的類型
你在開會時通常處於靈魂出竅狀態,被點名時才能瞬間切換回來。這份「身在心不在與精神游離」的特質,其實掩飾了你對「無效溝通與浪費生命」的極度抗拒。你覺得大多數的會議都是沒有意義的官僚儀式,所以你用「內在退場」來保護自己的精力不被消耗。但一直處於待機狀態,會讓你錯失第一手掌握關鍵資訊的機會,有時還會給人一種不夠投入的負面印象。試著在會議一開始時,主動爭取負責報告五分鐘的短進度,當你學會讓自己有一小段時間成為主角,這場會議對你才會有意義。
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