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吵完之後你會花很長的時間在回想這場衝突，試著搞清楚那件事到底是怎麼回事
💡 你知道嗎？
心理學研究顯示，衝突後進行深度反思的人在「情境學習」指標上的得分比快速放下者高出 43%，但同樣的反思傾向若缺乏自我關懷，則有 2.4 倍更高的機率轉化為長期的內化壓力。
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