你的類型
哪裡有你哪裡就有歡笑聲!你是天生的舞台焦點,總能用各種幽默段子把派對氣氛炒到最高點。這份「無時無刻不努力逗笑所有人」的特質,其實掩飾了你對「氣氛冷場與不被喜愛」的極度焦慮,你深怕如果自己安靜下來,場面就會變得尷尬,別人就會覺得你很無聊,所以你用「扮演開心果」來換取大家的注意力與好感,甚至常常用自嘲來掩飾真實的脆弱。但一直戴著小丑的面具,會讓你無法向任何人展露悲傷。試著在下一次朋友聚會時,安靜地當一個小時的傾聽者,不需要接任何梗,當你學會接受自己不必永遠保持高能量,你的笑容才會是由衷的。
💡 你知道嗎?
讓朋友快樂的人往往自己也更快樂——製造歡笑的行為本身就會讓大腦釋放讓製造者感到愉快的神經化學物質。
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