你的類型
能毫無顧忌享受美食，還能順便對討厭的人進行無情的卡路里打擊。這份「渴望不勞而獲同時又充滿報復心」的幻想，其實反映了你對「現實生活無法掌控與分配不均」的深層怨懟，你深怕自己再怎麼努力也比不上那些天生好運的人，所以你渴望擁有一種絕對不公平的超能力，來懲罰那些讓你感到嫉妒的存在。但把焦點放在別人身上只會消耗你的能量。試著把心思放回自己身上，為自己規劃一個微小但能掌控的健康目標，當你學會為自己的成長負責，別人的卡路里就不再重要。
💡 你知道嗎？
人類對高卡路里食物的渴望是進化出來的生存機制——在食物稀缺的年代，能量密度高的食物等於活命。
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