你的類型
你在約會裡自然地讓對方放鬆，話題隨時接得住，對方不知不覺就跟你說了很多從沒說過的事。這份「過於完美的共情與照顧」，其實掩飾了你對「冷場與被評價」的深層焦慮，你深怕如果氣氛稍微安靜下來，對方就會覺得你無趣，所以你用「燃燒自己的能量去暖場」來換取這場約會的成功。但總是負責接住別人，會讓你忘記表達自己的真實需求。試著在下次約會時，允許出現三十秒的空白，對他說「剛剛聊得好開心，我們休息一下喝口水」，當你學會不把約會氣氛的責任全扛在肩上，你才能遇到那個願意接住你的人。
💡 你知道嗎？
研究顯示，能讓初次約會對象感到自在的人，其對話中使用「共情回應」的頻率比平均高出62%——這種技能和智商無關，而與情緒敏感度直接相關。
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