你的類型
你嫉妒的時候反而會更靠近那個讓你嫉妒的人，把羨慕轉成讚美，把距離縮成支持
💡 你知道嗎？
研究顯示，把嫉妒感轉化為「我也可以做到」的信念，這種認知重框能讓情緒在 20 分鐘內從負面轉為動力。
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