你的類型

熱情衝刺型

面對任何突如其來的改變，你總是第一時間充滿熱情地衝進去，相信行動比計畫更重要。這份「無懼未知、說做就做」的行動力，其實掩飾了你對「深層恐懼與失敗」的潛在逃避，你深怕如果停下來深思熟慮，就會被不安和自我懷疑給困住，所以你用「盲目的樂觀和衝刺」來壓過內心的猶豫。但沒有方向的奔跑，有時只是在原地打轉。試著在下次遇到改變時，強迫自己先安靜地坐十分鐘，寫下三個可能的風險，當你學會帶著覺知去行動，你的勇敢才能真正帶你抵達想去的地方。

💡 你知道嗎？

研究顯示，主動擁抱變化的人在新環境中的適應速度比抗拒者快 43%，且報告更高的整體幸福感。

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