你的類型
你使用手機是有目的的，不讓它浪費你的時間，效率才是你與科技互動的核心原則
💡 你知道嗎？
生產力研究顯示，使用手機有明確計劃的人，其深度工作時間比無計劃使用者多出47%，工作品質也提升了23%。他們的「注意力保持時間」也比手機重度用戶長出2.1倍。
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