你的類型
你最難忍受的不是累,而是不知道自己在做什麼有意義的事。當工作和你的價值觀對齊,你能爆發出讓人吃驚的能量;一旦失去意義感,你很快就燒不起來了。
💡 你知道嗎?
維克多‧弗蘭克爾的意義治療學研究顯示,能從工作中找到意義的人,在壓力事件中的心理韌性高出 40%,且平均職業壽命比缺乏意義感者長 7.4 年。意義感不是奢侈品,是心理健康的核心燃料。
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