你的類型
截止日期的逼近才能逼出你的專注力，在最後關頭爆發出驚人效率。這種對極限壓力的成癮，其實是你用來刺激麻木神經的極端手段，你在日常中感到乏味，必須把事情推到懸崖邊緣，才能感受到活著的刺激與成就感。但長期的高壓會透支你的身心。試著給自己設定提前的假死線，在沒有壓力的情況下完成任務，你會體驗到真正從容且優雅的成就感。
💡 你知道嗎？
帕金森定律（Parkinson's Law）指出：「工作會自動膨脹以填滿可用的時間。」研究證實，設置較短截止時間的人完成相同任務的用時比不設截止者少 37%——截止壓力讓你的大腦自動過濾掉所有不必要的資訊。
PsyPals · psypals.com