你的類型
你的雷達總是對準別人的成就。看著別人買房、升職、出國玩，你的內心就忍不住產生焦慮和匱乏感，覺得自己是不是太廢了、是不是被拋下了。
💡 你知道嗎？
社會比較理論（Social Comparison Theory）指出，頻繁進行『向上比較』會剝奪大腦中的多巴胺分泌，讓人即使處於安穩狀態，仍會感到莫名的焦慮與不滿。
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