你的類型
你的好人濾鏡其實是「怕麻煩的保護色」。你答應別人的請求,往往不是因為你想幫忙,而是因為你覺得「解釋拒絕的理由太麻煩了,乾脆隨便弄弄打發掉比較快」。你骨子裡其實非常疏離,不想跟任何人建立太深的羈絆。你用一種被動、敷衍的態度來隔絕他人的入侵。小心,這種冷暴力般的逃避,有時候比直接拒絕更傷人。
💡 你知道嗎?
這是一種『防禦性迴避』(Defensive Avoidance)。透過表面上的順從,來換取內心真正的封閉,拒絕真實的情感交流。
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